ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
ตุลาคม 28, 2020, 10:01:29 PM

ผู้เขียน หัวข้อ: ทำความรู้จักมักคุ้นฟังก์ชันเด็ดของ GARMIN ช่วยลดวุ่นวายใจ ทำให้เรียบท่าทาง  (อ่าน 16 ครั้ง)

skyzy.z88

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 11498
    • ดูรายละเอียด
ประกอบกิจเนื้อความรู้จักฟังก์ชันยอดเยี่ยมของ GARMIN ช่วยลดวิตก ทำให้เรียบกิริยาท่าทาง

การ์มิน ยี่ห้อสมาร์ทวอทช์ระดับโลก เปิดปากจากเหตุการณ์การระบาดของไวรัส COVID-19 ที่แพร่ระบาดในหลายแคว้นทั่วโลก และในประเทศไทย ล่าสุดรัฐบาลออกมาตรการให้ฝูงชนงดออกข้างนอกสถานที่ที่ กงสีหลายแห่งมีนโยบาย Work from home ส่งผลอาจให้ประสูติความเครียดสะสม เกิดความประพฤติที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งการเสวยอาหารที่ปริมาณมากกว่าพื้นๆ

การไม่รับผิดชอบการออกกำลังกาย ชี้แนะใช้ฟังก์ชันเด็ดใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ลดความเครียด พร้อมเสนอแนะการปรับพฤติกรรมทวีคูณภูมิปกป้องสู้ COVID-19 ด้วยฟังก์ชัน All-day Stress เช็กความเครียด Activity Tracker หนังสือการเคลื่อนไหวสังขาร Calories Burned วัดการเผาพลังงานแคลลอรี่ และมากมายเทคนิคดูแลตัวเอง ย้ำเพื่อการสร้างภูมิป้องกันที่กระปรี้กระเปร่าทั้งสายตัวและดวงใจพร้อมด้วยสู้ไวรัส COVID-19

โดยล่าสุด รัฐบาลได้ออกมาตรการให้มวลมนุษย์งดออกนอกสถานที่ด้วยแคมเปญ "อยู่บ้านเรือน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" ประกอบพร้อมทั้งหุ้นส่วนหลายแห่งหนมีนโยบายให้ผู้ปฏิบัติงานทำงานอยู่ที่ที่อยู่ (Work from home) เพราะลดความเสี่ยงในการรับเชื้อและแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น ซึ่งอาจทำเอาเกิดความเครียดสะสม จนเกิดเป็นท่าทางที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ จึงอซับซ้อนเสนอแนะฟังก์ชันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ อีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลรักษาทั้งเรือนร่างพร้อมด้วยความคิดเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในระยะเวลาการกระจัดกระจายของไวรัส COVID-19 นี้

“ฟังก์ชันที่เกื้อกูลกิจกรรมในชีวีทุกวันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ หมายความว่าฟังก์ชันฐานรากที่มีอาศัยในนาฬิกา GARMIN เกือบทุกรุ่นในยุคปัจจุบัน เพราะว่าทำเป็นเลือกสรรใช้งาน All-day Stress เช็กความกังวลเพราะวัดจากค่าความลังเลของอัตราการเต้นใจ (Heart Rate Variability) กระบิลจะทำการอ่านข้อมูล HRV ด้วยกันแปลค่าออกมาเป็นค่าความตึงเครียด แบ่งช่วงแต้มออกลูกหมายความว่า 0 - 100 เนื่องด้วยซึมซาบได้สะดวก ฟังก์ชัน Activity Tracker หนังสือการเคลื่อนสรีระ

ทั้งการไป การขึ้นกระได และนำข้อมูลไปเป็นปัจจัยบวกลบคูณหารอัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่ เป็นได้แยกประกาศเป็น 2 ส่วนยกตัวอย่างเช่น Resting Calories คำนวณตามอัตราความต้องการเผาผลาญกำลังแรงงานของสังขารในชีวิตทุกวี่ทุกวัน หรือค่า BMR (Basal Metabolic Rate) แม้เพียงนั่ง ๆ นอน ๆ พร้อมกับ Active Calories ที่จะคำนวณจากการกระดุกกระดิกของผู้ใช้งาน ยิ่งกระดิกมากจำนวนรวมการเผาผลาญแคลฯ ในส่วนนี้จะยิ่งสูง บอกให้เห็นว่าในวันนั้นผู้ใช้มีการเคลื่อนไหวของสรีระเยอะมากเพียงไหน  ซึ่งการวัด Calories Burned ต้องจำเป็นจะต้องมีข่าวความถี่ในการบริหารร่างกาย (Activity Level) และข้อมูลความเข้มข้นในการบริหารร่างกาย (Intensity Level) ช่วยให้การคิดเลขหา BMR แม่นเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ในการดูแลร่างกายเพื่อเพิ่มภูมิป้องกันให้ตัวเอง GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังทั้งหมดไปถึงเหตุการณ์ผลรวมการดื่มน้ำในทุกวัน ผ่านฟังก์ชัน Drinking in a day ด้วยดื่มน้ำเป็นเหตุปัจจัยสำคัญต่อกรรมวิธีทำงานภายในนวทวาร ปาง การล้างพิษออกจากอวัยวะ ไม่ก็การนำสารอาหารด้วยกันออกซิเจนไปสู่เซลล์แตกต่าง ๆ ซึ่งเพื่อบางคนการดื่มน้ำ 8 แก้ว ต่อทิวา อาจน้อยเกินไป บางท่านอาจมากมายเกินพอดี ฟังก์ชันนี้จึงขยายขึ้นเหตุด้วยการคิดเลขผลรวมการดื่นน้ำที่พอเหมาะกับกายของผู้ใช้แต่ละคน

เช่นใดก็ตาม ในช่วงที่เหตุการณ์ยังอาจจะดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง ไอเท็มสำคัญในการรับมือที่ดีที่สุด นอกเหนือจากการเลี้ยงดูตนเอง นั่นคือว่า การมีสติสัมปชัญญะ และไม่ทำเอาความกังวลแพร่กระจายเกิดเป็นผลเสียที่ทารุณทั้งสภาพร่างกายกับใจคอ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : Garmin

Tags : Garmin, garmin รุ่นไหนดี, นาฬิกา Garmin
บันทึกการเข้า